Dolor Lumbar y Ciática
El dolor lumbar es el motivo de consulta más frecuente en nuestra clínica. Cuando la molestia baja por el glúteo y la pierna, suele tratarse de una irritación del nervio ciático.
¿Qué es y por qué ocurre?
La lumbalgia es dolor en la zona baja de la espalda; el lumbago es su forma aguda, ese “bloqueo” que aparece de golpe al agacharte o levantar peso. La ciática no es una enfermedad en sí, sino el síntoma de un nervio ciático comprimido o irritado —por una hernia, una contractura profunda o una disfunción de la articulación sacroilíaca— que produce dolor, hormigueo o pérdida de fuerza que irradia hacia la pierna.
Señales que tratamos
- Dolor en la zona baja de la espalda que aparece o empeora al agacharte, sentarte o levantar peso
- Dolor que “baja” por el glúteo y la parte posterior de la pierna
- Hormigueo, adormecimiento o sensación de corriente en la pierna o el pie
- Rigidez matinal o bloqueo que limita girar el tronco
- Molestia que aumenta tras largas horas sentado (home office, conducción)
Cómo lo tratamos
Partimos con una evaluación kinésica y postural para identificar la causa real del dolor, no solo dónde duele. El plan combina ajuste vertebral específico para liberar el segmento lumbar y la articulación sacroilíaca, manejo de tejidos blandos para la musculatura comprometida y ejercicios de control motor que evitan la recaída. El objetivo es resolver el episodio agudo y darte herramientas para que no vuelva.
¿Cuándo consultar? Consulta pronto si el dolor irradia bajo la rodilla, hay pérdida de fuerza en el pie o el episodio no cede en pocos días. Ante pérdida de control de esfínteres o adormecimiento en la zona genital, el perineo o la cara interna de los muslos (anestesia en silla de montar), acude a urgencias de inmediato.
Servicios para esta condición
Preguntas frecuentes
¿La quiropraxia sirve para la ciática?
Sí. Cuando la ciática proviene de una compresión mecánica del nervio —lo más habitual—, el manejo quiropráctico y kinésico ayuda a reducir la presión sobre la raíz nerviosa, disminuir la inflamación y recuperar la movilidad. En la evaluación inicial determinamos el origen del dolor y si somos el tratamiento indicado para tu caso.
¿Cuántas sesiones necesito para un lumbago?
Un lumbago agudo suele responder en las primeras sesiones, aunque el número total depende de hace cuánto tiempo arrastras el problema y de tu actividad diaria. En la primera evaluación te damos una estimación realista y un plan con alta progresiva, no sesiones indefinidas.
¿Es mejor reposo o movimiento para el dolor lumbar?
La evidencia actual desaconseja el reposo prolongado. Salvo en las primeras horas de un episodio muy agudo, mantener un movimiento controlado favorece la recuperación. Parte del tratamiento es enseñarte qué movimientos hacer y cuáles evitar mientras te recuperas.
Agenda tu evaluación
La primera evaluación define la causa raíz y tu plan de tratamiento. Reserva online y obtén 10% de descuento automático.
Agendar EvaluaciónEste contenido tiene fines informativos y educativos y no reemplaza una evaluación profesional individual. Ante una urgencia médica, acude a un servicio de urgencia.